sobre o desafio!!! /e cigarro?

Oi lindas!!!! uma otima tardeeeeeeeeee!tem uma coisa nos irritandoooooooooooo e  a falta de banana rsrsrs eeeeeeeeeeeee e isso o desafio tem tres dias q nao começa droga pois ninguem tem coragem de comprar banana!!!!!!!!!!! ´para o shake, gente aquilo sem banana e mt ruim !entao ate a banana ou o morango chegar a ser comprado,,, a ra tem 3 dias q continua como antes mais vou ligar para meu namorado ja trazer uma penca do caminho devolta do tralbalho kkkkkk! 

Dicas fumantes e para parentes q fumam um alerta!!!!!!!!!

9 motivos para parar!!!!(nada contra quem fuma apenas contra o cigarro!!!!)

O ministério da saúde adverte em todos os maços de ciagarro que fumar prejudica a saúde, inclusive com imagens sobre seus males. Mas é difícil ouvir falar de alguém que largou o vício por causa dessa mensagem. Na lista abaixo indicamos 9 razões para deixar de fumar:

1 – Os fumantes adoecem em média três vezes mais do que os não fumantes

2- Segundo a organização Mundia de Saúde, o fumo é responsável por 60% dos enfartes em pessoas com mais de 40 anos, 80% dos casos de morte por enfisema pulmonar e 95% dos casos de câncer no pulmão.

3 – A cada tragada, cerca de 4700 substâncias tóxicas contaminam a saliva e provocam mau hálito.

4 – O sangue do fumante é probre em oxigênio, forçando o coração a fazer mais força para irrigar os músculos de todo o corpo.

5 – Fumar cada cigarro siginifica 5 minutos a menos de vida.

6 – Grávidas fumantes têm mais riscos de aborto espontâneo.

7 – As fumantes entram em cinco anos antes na menopausa

8 – Os produtos químicos do cigarro amarelam a pele dos dedos e aas unhas.

9 – O alcatrão presente no fumo deixa os dentes cinza.

 Entao pare!!!por sua vida! nao se suicide aos pokinhos!

Dois bjosssssssssss! e otimo fds!!!!!!