Mais um dia !!!!!!!!!!!!!!!

[Naine]Oi! ontem não postei já é mais de meia noite então ! é outro dia srrsrs! estou mt bem ontem comi pouco tomei muito chá vermelho 4 copos 1 litro e farinha de feijão branco, que tira os carboidratos das refeições vi no globo repórter e depois de mto pesquisar resolvi experimentar, o gosto é meio ruim é diluída na agua 20 minutos antes das principais refeições!ah o chá eu não tomo noite pois nao consigo dormir espero que eu com todo o meu esforço e exercícios eu alcance meus objetivos! bj eu sei que eu posso e vou conseguir!