presente a nossa amiga secreta !e queremos focoooooo kkkkkkk!

[naine]Oi lindas!!!!!! amanha e o ultimo dia do ano 2009 e o ano q  vem promete! estou ansiosa e medrosa ao mesmo tempo!mais sei que Cristo vai conosco  a frente destes 365 dias e todas das nossas vidas confessamos que a 1 semana tiramos ferias dos exercicios e a ra nao esta la grande coisa mais pera ai isso nao e tirar ferias de nos mesmas? buaaaaaaaaaaaaaaa pior q e mais vamos nos pesar no dia 2 depois da virada gulosa e recomeçar e perder como de custume 4 kilos por mes afffff acho q neste mes emagreci apenas 1k buaaaaaaaaaa mais isso nao vai se repetir temos metas e vc q como nos tirou umas ferias de anotaçoes academia nao vamos nos perder nao somos fortes e parabens pras belas! que estao se mantendo firmes na RA E AF!

 Ak!!!  ganhamos outro lindo selinho da Erika uma mae linda e super focada!a visitem ela e demais e aproveitamos pra dar de presente este selinho a nossa amiga nada secreta a MÁ mais acho q ela esta meia afastada do blog mais esta Ai nosso presentinho!e agradecemos a Cris q nos deu um slide lindo ah conseguimos ver sim!

[naine e zanza]Este  ganhamos da http://batalhadapesada.blogspot.com/Adoramos!!!!

As regrinha dele é simples, somente dizer quem te enviou e indicar mais 5 amigas (essa parte é dificil queriamos dar a todas!). Mas, vamos lá...

Má - Rumo aos 58kg

Vamos Todas Emagrecer

"ENTRE" AMIGAS

Mãe, esposa, dona de casa, ...

Querendo e Aprendendo

Dois bjssss a vcs!!!!!